Wpisy archiwalne w kategorii

Asfaltowe miganie

Dystans całkowity:11078.20 km (w terenie 2159.73 km; 19.50%)
Czas w ruchu:441:40
Średnia prędkość:25.08 km/h
Maksymalna prędkość:68.00 km/h
Suma podjazdów:1321 m
Maks. tętno maksymalne:184 (97 %)
Maks. tętno średnie:180 (95 %)
Suma kalorii:270736 kcal
Liczba aktywności:250
Średnio na aktywność:44.31 km i 1h 46m
Więcej statystyk

Żelazowa Wola

Poniedziałek, 16 listopada 2009 · Komentarze(4)
Razem z Rafałem Żelazowa Wola i powrót. Rafał trzymał się dzielnie,po drodze 2 psiaki biegały sobie luzem jeden z nich nas pogonił troszkę na Mostkach .

Legionowo-Jabłonna-Legionowo z Karolką

Sobota, 3 października 2009 · Komentarze(2)
Jutro start w Jabłonnej w Mazovi MTB a dzisiaj z Karolką pojechaliśmy zobaczyć i zarejestrować mnie na start. Finał będzie może się uda i będzie dobrze Cube jest w rozsypce to pędzę na Kellys po regulacji i wymajanie środka suportu . A dzisiaj koło pałacu w Jabłonnej zrobiliśmy kilka fotek przy rzeźbach które się pojawiły w tym roku . Dane z pulsometru Karolinki.

Do Karoliny na kawkę.....

Niedziela, 27 września 2009 · Komentarze(5)
Rano bo po 8 pojechałem do Karolki na kawę do Legionowa . Odprowadziłem ją na przystanek bo jechała do pracy a ja powrót . Prawie na samym końcu trasy powrotnej na podjeździe w Łubcu wyprzedza mnie gość po 40 na pięknej kolarce Meridy ,a pojadę ci na kole .Facet myślał że mnie odsadził za Kępiastym jak mijał 43 km/h a tu jestem wiec zmienił przełożenia i ciągnie mocniej ja wrzuciłem już na sam dół i trzymałem się go do Julinka cały czas 47 km/h ale odpuściłem bo on znów zmienił na niże przełożenie a ja nie mijałem już czym kręcić. A poza tym on na szytkach a ja 2.25 oponki he he .Ale gość odjechał mi tylko na 100 metrów i wysiadł i jechał jak ja koło 30 bo dogoniłem go na skrzyżowaniu w Lesznie .A po 14 razem z Bartkiem ruszyłem do KPN. Leszno-Grobla-Zamczysko-Górki-Niebieskim szlakiem do Starej Dąbrowy-Roztoka-Wiersze-Zaborów leśny-Palmiry-Truskaw-Zaborów leśny-Ławy-Debły-Leszno. Bartek jest dzielny bardzo trzymał się cały czas oprócz chwil kiedy przyglebił albo przerzutka nie przerzuciła .Jak tak dalej będzie śmigał to mnie objedzie .

Rekordy Karolki...

Piątek, 18 września 2009 · Komentarze(0)
Dzisaj piękny dzień ,Karola pobiła swoje rekordy odległościowy i prędkościowy . Leszno-Podkampinos-Leszno. Była bardzo dzielna troszkę się ze złościła na mnie bo nie zdążyła na cały serial Brzyduli. Odczyt z pulsometru i licznika Karolki.

Asfaltowy trenning....

Poniedziałek, 14 września 2009 · Komentarze(0)
Leszno-Zawady-Mostki-Żelazowa wola-Mokas-Zawady-Leszno powrót pod wiatr.

Asfalt wokół Utraty....

Piątek, 11 września 2009 · Komentarze(0)
Wyruszyłem o 11 tak aby sobie pokręcić. Leszno-Gawartowa Wola-Podkampinos-Pawłowice-Nowa Wieś-Pass-Błonie-Rokitno-Święcice-Pilaszków-Borzęcin-Mariew-Zaborów-Pilaszków-Wąsy-Leszno.

Razem z Karolką

Wtorek, 8 września 2009 · Komentarze(0)
Przejażdżka wieczorem z Karolką do Gawartowej Woli i powrót troszkę przez pole i asfaltem . Karolka chciała mnie staranować całe szczęście że nic jej się nie stało. Dalej na Marianów i powrót przez cmentarz. Dane z pulsometra i licznika Karolki.