cezar24mtb
Wpisy archiwalne w kategorii

Co najmniej 2 osoby

Dystans całkowity:6235.59 km (w terenie 3482.03 km; 55.84%)
Czas w ruchu:312:00
Średnia prędkość:22.05 km/h
Maksymalna prędkość:67.00 km/h
Suma podjazdów:2859 m
Maks. tętno maksymalne:198 (104 %)
Maks. tętno średnie:167 (88 %)
Suma kalorii:195013 kcal
Liczba aktywności:141
Średnio na aktywność:50.70 km i 2h 13m
Więcej statystyk

Biegówki..

Niedziela, 27 stycznia 2013 · Komentarze(0)
Kategoria bez roweru, Co najmniej 2 osoby, Trening KPN
Początek we czterech potem trzech a koniec we dwóch. Przebyłem ponad 20 km dokładnie nie wiem bo GPS się zawiesił.

Narciarstwo biegowe na wesoło.

Niedziela, 13 stycznia 2013 · Komentarze(0)
Kategoria bez roweru, Co najmniej 2 osoby, Trening KPN
Dzisiaj wspólny trening z Damianem ,Piotrkiem i Tomkiem .Jak zwykle na wesoło i oto właśnie chodzi aby bawić się sportem. No i pogoda dzisiaj przednia, pięknie w KPNie troszkę więcej śniegu mogło by być. Niestety zaliczyłem glebę ale pocieszam się tym że tylko jedną . Przebyta odległość to ponad 14 km.

Kolejna wycieczka z Rafałem.

Niedziela, 13 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Asfaltowe miganie, Co najmniej 2 osoby, Trening KPN
Rankiem do Rafała temperatura 10 stopni niezachęcająca no ale po 5 km było już oki. Leszno-Łubiec-Zamczysko-Granica-Kładka-Górki-Stara Dąbrowa-Tama-Łubiec-Leszno. Rafał cały czas swoim tempem a ja robiłem tempówki i nogi też czuję . Mijał być dzisiaj maraton ale są ważniejsze sprawy a maraton nie ucieknie i będę jeszcze silniejszy he he . Mam taką nadzieję.