Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:751.02 km (w terenie 426.00 km; 56.72%)
Czas w ruchu:35:34
Średnia prędkość:21.12 km/h
Maksymalna prędkość:68.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:174 (92 %)
Maks. tętno średnie:180 (95 %)
Suma kalorii:18331 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:50.07 km i 2h 22m
Więcej statystyk

Podlasie Łomża okolice.

Piątek, 30 września 2011 · Komentarze(0)
Karolka miała otwarcie sklepu w Łomży i pojechaliśmy . Ja w ziołem rower i myślałem że jest tam płasko a tu miła niespodzianka same pagórki i wzgórza . Mieszkaliśmy w St. Łomży nad rzeką i mieliśmy park krajobrazowy do o koła. Wyruszyłem po 12 aby zwiedzić forty otaczające Łomżę i Piątnicę .Za uwarzyłem że te forty są lepiej zachowane i mniej zaśmiecone niż u nas co się chwali a poza tym ze szczytów umocnień rozciągają się piękne widoki . Następnie pojechałem zobaczyć jak wygląda stok narciarski na Podlasiu i wróciłem troszkę wycieńczony .

Lądek Zdrój ...

Sobota, 24 września 2011 · Komentarze(0)
Przy okazji odbioru mamy z senator jum w ziołem rowerek i nie mogłem odmówić sobie zjazdów z góry bo podjazdy to ciężka i żmudna robota bo podjeżdżałem się 1.5 godziny żeby zjechać w 30 minut ale jest warto he he.
Góry Złote © cezar24mtb
Cube w Górach. © cezar24mtb
Zdobyłem Królówkę następnie Konik i postanowiłem zobaczyć rujny zamku Karpień..
Kościółek Karpno. © cezar24mtb
A oprócz tego to kręciłem się do o koła Lądka .
Wojciech. © cezar24mtb
Dom Adam. © cezar24mtb
Poczułem się troszkę jak maratonie górskim te same wrażenia na zjazdach i uczucie na podjeździe kiedy się skończy .

Brochów...

Wtorek, 20 września 2011 · Komentarze(0)
Klasycznie ...

Brochów...

Niedziela, 11 września 2011 · Komentarze(0)
LESZNO-BROCHÓW-LESZNO