cezar24mtb
Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:434.67 km (w terenie 331.00 km; 76.15%)
Czas w ruchu:24:31
Średnia prędkość:20.81 km/h
Maksymalna prędkość:49.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:183 (96 %)
Maks. tętno średnie:166 (87 %)
Suma kalorii:16109 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:36.22 km i 1h 21m
Więcej statystyk

KPN..

Środa, 28 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening KPN
Leszno-Łubiec-Nasze Górki-Roztoka-Nowe Górki-Wiersze-Zaborów Leśny-Skrót-Ławy-Nowe Górki-Roztoka-Nasze Górki-Łubiec-Leszno.

KPN..

Wtorek, 27 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening KPN
Leszno-Łubiec-Nasze Górki-Roztoka-Nowe Górki-Wiersze-Bez szlaku-Karczmisko i tak samo powrót .

Do pracy.

Piątek, 23 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Asfaltowe miganie, Do pracy, Nocne kręcenie
Piękna pogoda przed południem ale jak wracałem to chłodnawo i kierowcy z rozwolnieniem ale to ich problem.

KPN... i Defekt.

Czwartek, 22 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening KPN
Miało być 3 godziny ale nie opona pękła przy feldze i wyskoczyło jajo. I jak najszybciej do domu .Leszno-Łubiec-Zamczysko-Górki-Stara Dąbrowa-Kiścinne-Roztoka-Nasze Górki-Łubiec-Leszno.

KPN..Delikatnie

Środa, 21 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Dłubanie..., Trening KPN
Leszno-Łubiec-Górki Damiana-Roztoka-Nasze Górki-Łubiec-Leszno.
I wymieniłem w nocy po pracy, sprężynę w przerzutce od Błażeja i jest ok będzie test.

Bieganie Legionowo.

Poniedziałek, 19 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria bez roweru
Razem z Karolką po lesie.

KPN ...

Niedziela, 18 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Asfaltowe miganie, Trening KPN
Leszno-Łubiec-Zamczysko-Górki-Stara Dąbrowa-Kiścine-Wiersze-Palmiry-Wiersze-Roztoka-Łubiec-Leszno

KPN ...

Sobota, 17 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening KPN
Leszno-Łubiec-Nasze Górki-Górki Damiana-Łubiec-Górki Damiana-Nasze Górki-Łubiec-Leszno