Info
Ten blog rowerowy prowadzi cezar24mtb z miasteczka Leszno 05-084.
Mam przejechane 23428.07 kilometrów w tym 13307.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.51 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Maj6 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 2
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Grudzień10 - 0
- 2011, Listopad21 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 0
- 2011, Sierpień18 - 0
- 2011, Lipiec7 - 1
- 2011, Czerwiec11 - 0
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień25 - 8
- 2011, Marzec16 - 2
- 2011, Luty12 - 8
- 2011, Styczeń14 - 22
- 2010, Grudzień19 - 42
- 2010, Listopad15 - 14
- 2010, Październik16 - 9
- 2010, Wrzesień14 - 10
- 2010, Sierpień11 - 1
- 2010, Lipiec9 - 0
- 2010, Czerwiec17 - 11
- 2010, Maj14 - 3
- 2010, Kwiecień10 - 2
- 2010, Marzec13 - 7
- 2010, Luty16 - 17
- 2010, Styczeń7 - 3
- 2009, Grudzień14 - 14
- 2009, Listopad11 - 6
- 2009, Październik8 - 19
- 2009, Wrzesień23 - 23
- 2009, Sierpień11 - 4
- 2009, Lipiec8 - 15
- 2009, Czerwiec13 - 12
- 2009, Maj17 - 21
- 2009, Kwiecień24 - 23
- 2009, Marzec24 - 16
- 2009, Luty10 - 0
- 2009, Styczeń8 - 1
- 2008, Grudzień8 - 4
- 2008, Listopad19 - 8
- 2008, Październik22 - 10
- 2008, Wrzesień11 - 4
Dane wyjazdu:
48.70 km
44.00 km teren
02:24 h
20.29 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:163 ( 86%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:- m
Kalorie: 1689 kcal
Kolejna wycieczka z Rafałem.
Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0
Rankiem do Rafała temperatura 10 stopni niezachęcająca no ale po 5 km było już oki. Leszno-Łubiec-Zamczysko-Granica-Kładka-Górki-Stara Dąbrowa-Tama-Łubiec-Leszno. Rafał cały czas swoim tempem a ja robiłem tempówki i nogi też czuję . Mijał być dzisiaj maraton ale są ważniejsze sprawy a maraton nie ucieknie i będę jeszcze silniejszy he he . Mam taką nadzieję. Kategoria: Asfaltowe miganie, Co najmniej 2 osoby, Trening KPN
Dane wyjazdu:
49.56 km
45.00 km teren
02:14 h
22.19 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:168 ( 88%)
HR avg:144 ( 76%)
Podjazdy:- m
Kalorie: 2010 kcal
KPN...w Konwaliach.
Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0
Leszno-Łubiec-Zamczysko-Górki-Stara Dąbrowa-Kiścinne-Wiersze-Zaborów Leśny-Ławy-Debły-Leszno.Kiedy dzisiaj jeździłem to normalnie byłem zachwycony zapachami najpierw bzy na Łubcu a potem konwalie . No i ekipa filmowa koło Górek kręcą kolejną serię Czasu Honoru. Fajnie wyglądało.
Kategoria: Asfaltowe miganie, Trening KPN
Dane wyjazdu:
30.80 km
29.00 km teren
01:31 h
20.31 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:168 ( 88%)
HR avg:139 ( 73%)
Podjazdy:- m
Kalorie: 1223 kcal
KPN..
Wtorek, 8 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0
Leszno-Łubiec-Nasze Górki-Roztoka-Górki Damiana-Łubiec-Nasze Górki-Roztoka-Górki Damiana-Łubiec-Leszno Kategoria: Trening KPN
Dane wyjazdu:
59.36 km
52.00 km teren
03:10 h
18.75 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:168 ( 88%)
HR avg:124 ( 65%)
Podjazdy:- m
Kalorie: 1956 kcal
Dłuższe kręcenie z Rafałem po KPN.
Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 06.05.2012 | Komentarze 0
Leszno-Łubiec-Zamczysko-Górki-Stara Dąbrowa-Kiścinne-Wiersze-Palmiry-Zaborów Leśny-Ławy-Debły-Leszno. Kategoria: Asfaltowe miganie, Co najmniej 2 osoby, Trening KPN
Dane wyjazdu:
29.67 km
27.00 km teren
01:36 h
18.54 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:163 ( 86%)
HR avg:133 ( 70%)
Podjazdy:- m
Kalorie: 1178 kcal
Lekkie kręcenie z Rafałem.
Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 0
Leszno-Łubiec-Nasze Górki-Roztoka-Nowe Górki-Ławy-Debły-Leszno-Marianów-Leszno. Kategoria: Asfaltowe miganie, Co najmniej 2 osoby, Trening KPN
Dane wyjazdu:
42.21 km
41.00 km teren
02:04 h
20.42 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:165 ( 87%)
HR avg:145 ( 76%)
Podjazdy:- m
Kalorie: 1457 kcal
KPN.Dziki.Palmiry.
Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 0
O poranku wyruszyłem Leszno-Łubiec tutaj nawrotka bo dwa duże dziki i osiem maluchów przebiegło mi drogę wiec wybrałem inną opcję.Nasze Górki-Roztoka-Nowe Górki-Wiersze-Skrót-Karczmisko-Palmiry-Karczmisko-Skrót-Wiersze-Nowe Górki-Roztoka-Nasze Górki-Łubiec-Leszno. Kategoria: Trening KPN