Wpisy archiwalne w kategorii

Do pracy

Dystans całkowity:685.75 km (w terenie 120.80 km; 17.62%)
Czas w ruchu:25:46
Średnia prędkość:26.61 km/h
Maksymalna prędkość:53.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:179 (94 %)
Maks. tętno średnie:154 (81 %)
Suma kalorii:14858 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:38.10 km i 1h 25m
Więcej statystyk

Do pracy.

Piątek, 23 marca 2012 · Komentarze(0)
Piękna pogoda przed południem ale jak wracałem to chłodnawo i kierowcy z rozwolnieniem ale to ich problem.

Do pracy.

Środa, 14 marca 2012 · Komentarze(0)
Leszno-Borzęcin-Ołtarzew-Borzęcin-Mariew-Zaborów-Leszno

Do pracy..

Czwartek, 11 sierpnia 2011 · Komentarze(0)
Trochę kręcenia przed pracą a potem powód normalny .

Do pracy..

Czwartek, 19 maja 2011 · Komentarze(0)
Dzisiaj powtórka z wczoraj tylko cieplej w jedną i drugą stronę.
Leszno-Kury-Pilaszków-Ołtarzew-Borzęcin-Zaborów-Leszno

Do pracy i s powrotem..

Wtorek, 19 kwietnia 2011 · Komentarze(6)
Do pracy mijałem trochę pod wiatr no i pojechałem przez starą cegielnie na Kurach i prze sto jest krócej a powrót standardowy mały wiaterek . Leszno-Kury-Pilaszków-Ołtarzew-Pilaszków-Białutki-Leszno

Z wiwatem i pod ostry wiatr

Czwartek, 7 kwietnia 2011 · Komentarze(2)
Po treningu w lesie zjadłem obiad i do pracy .Jechało się super z wiatrem sprawdzałem pogodę i mijało przestać wiać wieczorem ale jednak nie udało się i wiało zaj fajnie. W między czasie odezwał się Rafał i przyjechał pomnie . Na powrocie najgorzej było na Pilaszkowie czułem że stoję w miejscu ale super zakończenie treningu.

Praca i powrót ..

Piątek, 11 marca 2011 · Komentarze(0)
Dzisiaj bardzo wietrznie ale nie myślałem że aż tak i w pracy byłem po 26 minutach a wieczorem telefon od Rafała czy bym z nim nie przejechał się wiec przyjechał po nie do pracy i wracaliśmy we dwóch tempo spacerowe .Leszno-Ołtarzew-Leszno