W lesie błoto szosa mokra i cuchy w praniu to basen 45 minut żabki i do pracy. Też dobry trening .

Miał być standard przed pracą 30-35 km a tu ledwo 20 wyszło . Śnieg w lesie super da się jadzic tylko tam gdzie jest mocno ubity ,a reszta to walko koła się zapadają i mielą .Może prze sto że jestem za ciężki he he. Dzisiejszy trening odczuwam jak bym przejechał 50 w dobrym tępię uda dają znać i oto chodzi .

Dzisiaj sam ale piękna pogoda -5 i śniegu góra w puszczy. Przetestowałem nowy łańcuch XTR który założyłem w piątek i miałem sprawdzić w sobotę ale ze względów zdrowotnych (kac) zdychałem całą sobotę dzisiaj jest już super . Jak zwykle KPN Leszno-Zamczysko-Granica-Górki-Zamczysko-Leszno. W lesie dużo osób na biegówkach i pieszo ja byłem sam i robiłem zainteresowanie patrzyli się jak na wariata ale to co. Łańcuch działa idealnie .

Maraton Mrozy pełen odjazd nogi poobijane ,gleba za glebą trochę szkoda że krótko bo chyba jakieś 43 km ale to jeszcze może być do zmiany jak będą wyniki czas 2 19.58 a reszta to rozgrzewka . Maraton super tylko oponki z kolcami by się przydały wygrałem wejściówkę na Mistrzostwa Świata w kolarstwie torowym i koledzy wszyscy wygrali też jakieś nagrody w teletom boli wyjazd bardzo udany mimo siniaków i skurczów.
Miejsce 43 .

Mokro i troszkę biało ale miło pokręcić po lesie Leszno-Roztoka-Górki-Granica-Zamczysko-Łubiec-Leszno

Mokro ale przyjemnie przed pracą KPN miks szlaków Leszno-Ławy-Wiersze-Roztoka-grobla do Zamczyska-Leszno

KPN trening aby nogi poczuły czyli górki

Dzisiaj plan Rafała zajeździć się . Razem z Robertem jubilatem dzisiejszym i Rafałem . Plan prosty górki na Starej Dąbrowie, Granica, górki Damiana i nasze górki i do domu . Początek świetny a potem coraz fajniej dzisiaj droga od Górek do Granicy zaskoczyła zawsze twardo a dzisiaj grząsko cały odcinek . A poza tym wyglądaliśmy jak górnicy , na górkach Damiana łoś i dwie sarenki . Plan wykonany Rafał zajechany tylko rower do czyszczenia ale już po pierwszej czynności czyli umyty . Zapomniałem a dzisiaj pokonałem pierwszy raz górkę pod którą zawsze wprowadzałem kolejna satysfakcja .

Razem z Damianem do Brochowa w tamtą stronę super powrót większości pod wiatr lekki ale daje osobie znać . Damian po 38 dniach w końcu nie kręci dmuchanej lali. Piękna pogoda aby więcej takich dni to więcej na rowerku .

Powrót do gry znów po chorobie tydzień w plecy ale myślę że już będzie ok .
Z Rafałem i Robertem do Łaz i z powrotem