Dzisiaj pierwsza przejażdżka nowym rowerkiem Cube Raction. To jest inna maszyna jazda po nierównościach to nie to co Magic Kellys nie mogę się przyzwyczajc ale z czasem na pewno dam rade . Hamulce bajka amor tez a z resztą się zgram . Start po pracy Leszno w stronę Zamczyska potem nasze górki, Roztoka ,Zaborów Leśny . Zaborów i powrót przez Feliksów ,Wąsy ,Kury do domku . Max prędkość 47 km/h.
puls max 179 a średni 147 .

Dzisiaj chciał bym podziękować firmie kurierskiej GLS za to ze nie mogłem pojeździ na rowerku a szczególnie kurierowi który ma rejon powiatu Warszawa zachód . Wczoraj podobno odmówiłem mu paczkę jak go nie było . A dzisiaj odebrałem ja sam bo dopiero w poniedziałek po południ by była . Na paczce numer telefonu ale nie zadzwonił pozwiedzał że nie wchodzi na podwórka bo go kiedyś psy zaatakowały . To jak on te paczki dostarcza .A w tej fili w W- wa to nikt nic nie wie . Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuje.

Dzień walki z katarem , mam katar ale za piękna pogoda żeby nie pokręcić . Start po 9 oczywiście do KPN dzisiaj do Palmir przez Zaborów Leśny ,Tuskaw i Pociechę ale najpierw Łubiec i górki Damiana. Palmiry odwiedzone i powrót przez Wiersze ,Roztokę przez moje górki wstrętne Zamczyska potem groblą i do Leszna.Strasznie dużo ludzi na grzybach jak tak będzie w Niedziele to rozjedziemy kogoś na maratonie. Spotkałem 3 rowerzystów pozdrawiam .Super pogoda może katar minie. Prędkość max 44 km/h średnia 21km/h puls max 184 a średni 147.

Witam dzisiaj nie moglem się opanować od nie kręcenia mimo że miałem mało czasu. Po 11 start i ostro bo zegarek cyka i w las w stronę zamczyska nasze górki potem Stara Dąbrowa niebieskim szlakiem .Górki, Zamczysko i powrót przez Łubiec do Leszna wyszła super średnia jak na nasz las. Max prędkość 47 km/h średnia 23 km/h.

Jazda nowym rowerkiem bez hamulca tylnego bo odesłany na gwarancji i czekam kurcze .

Dzisiaj maraton Mazovii finał Jabłonna 2008 . Rano o koło 8 pojechałem po chłopaków Rafała i Janka , Damian dzisiaj sam inne sprawy . Do Jabłonnej dojechaliśmy to już była ekipa z Łowicza i Działdowa ,zajęli miejsce na parkingu . Standardowo do biura a potem przygotowania . Rozgrzewka 7 km i dlatego mam 58 km . Wejście do sektorów i start o 11 godzinie . Ostro i do przodu maraton bardzo fajny oprócz wału powodziowego nad Wisłę na samym końcu . A tak to miła traska wyszło mi 51 km w czasie 2 godziny 2 minuty dało mi to 116 miejsce najlepsze w tym sezonie . Pozdrawiam wszystkich.
Prędkość max 47 km/h średnia 25 km/h, puls max 187 średni 157.

Mała regulacja przed maratonem i sprawdzenie .

Witam dzisiejsza przejażdżka zaczęła się o 18 Damian przysłał sms wcześniej czy kręcimy wiec oczywiście . Start tak jak zwykle z pod domków leśników w Lesznie i odrazy walka z czasem bo ciemno się robi szybko i dajemy po lesie tak ostrawo . W kierunku Zamczyska ,potem w prawo do naszych górek w kierunku Roztoki . Decyzja na asfalt bo ciemno . Kręcimy w kierunku Starej Dąbrowy prowadziłem pierwszy ale Damianowi się znudziło tempo 35 km/h i wypruł do przodu jak go doganiałem to 52 km/h miałem dzisiejszy max . Po tam spokojnie do momentu gdy na Górkach 2 psy wyskoczyły znów rwanie tępa jeszcze raz przed Kampinosem wyskoczył pies ale uciekliśmy he he . Teraz podjazd przy straży w Kampinosie Damian zaczął ostro trzymałem się a nawęd udało mi się go obiechac pierwszy raz ale nie mogłem złapać oddechu . Dalej Gawartowa Wola , Czarnów i Leszno . Prędkość max 52km/h .Puls max 198 średni 142 . Jazda z Damianem daje zawsze korzyści treningowe i jest to przyjemność.

Objazd po Lesznie sklep cmentarz i kawałek w las brak czasu.

Witam zacząłem jazdę w tym miesiącu nie wiem ile dam rade ale spróbuje. Start przed 17 i standardowo w kierunku Zamczyska potem na nasze górki i ostry skręt w lewo i dalej kręcę do Sosny powstańców a potem Granica . W lesie jechało się super bo nie było czuć wiatru , a tu nagle okazało się że mam pod i nogi czuły ale dobrze ze tylko 2 odcinki w kierunku południowym. Bo jak skręciłem w stronę Gawartowej Woli to wiatr zaczął troszkę wiać w plecy i ognia . Za czołem kręcić 37 km/h a czasami 41 km/h i tu nadrobiłem wiele ale ostatni kawałek od Czarnowa to już po ciemku a droga niby asfaltowa ale klepie jak na szutrowej a przy 40 km/h to ręce drętwieją ale zaraz w domu . Prędkość max 49 km/h puls średni 142. max 186.