Standard z psem..
Czas
00:29
Temp.
3.0 °C
HRmax
172 ( 91% )
HRavg
159 ( 84% )
Kalorie 313 kcal
Aktywność Jazda na rowerze
Standard z psem ..
Czas
00:28
Temp.
4.0 °C
HRmax
174 ( 92% )
HRavg
158 ( 83% )
Kalorie 321 kcal
Aktywność Jazda na rowerze
Pod leki wiatr do Żelazowej powrót z wiatrem..
DST
50.12 km
Czas
01:56
VAVG
25.92 km/h
VMAX
39.00 km/h
Temp.
7.0 °C
HRmax
167 ( 88% )
HRavg
140 ( 74% )
Kalorie 1124 kcal
Sprzęt Kellys Magic
Aktywność Jazda na rowerze
Opis i fotki później .
DST
38.00 km
Teren
36.00 km
Czas
02:01
VAVG
18.84 km/h
VMAX
42.00 km/h
Temp.
2.0 °C
HRmax
172 ( 91% )
HRavg
141 ( 74% )
Kalorie 1173 kcal
Sprzęt Cube Reaction reaktywacja 2009
Aktywność Jazda na rowerze
Bieganie po lesie w Legionowie
Czas
00:42
Temp.
7.0 °C
HRmax
178 ( 94% )
HRavg
161 ( 85% )
Kalorie 531 kcal
Aktywność Jazda na rowerze
W puszczy mokro ale było super tylko rower cały zasyfiały no i nowy napęd XT zamówiony .
DST
40.12 km
Teren
38.00 km
Czas
02:11
VAVG
18.38 km/h
VMAX
47.00 km/h
Temp.
8.0 °C
HRmax
164 ( 86% )
HRavg
142 ( 75% )
Kalorie 1178 kcal
Sprzęt Cube Reaction reaktywacja 2009
Aktywność Jazda na rowerze
Standard tylko że wiało troszkę na polach.
Czas
00:31
Temp.
6.0 °C
HRmax
179 ( 94% )
HRavg
157 ( 83% )
Kalorie 349 kcal
Aktywność Jazda na rowerze
Wstałem rano a na dachu szron na termometrze -1 więc poczekałem do 9 rano ,temperatura troszkę wzrosła do 3 stopni . Ale w lesie i tak wszystko zmrożone wiec twardo i szybko ,dopiero koło godziny 11 jak wracałem zaczęło poszczać i wszystko leciało w oczy .
DST
42.31 km
Teren
40.00 km
Czas
02:11
VAVG
19.38 km/h
VMAX
47.00 km/h
Temp.
3.0 °C
HRmax
159 ( 84% )
HRavg
146 ( 77% )
Kalorie 1274 kcal
Sprzęt Cube Reaction reaktywacja 2009
Aktywność Jazda na rowerze
Po 2 dniach świąt to bieganie było bardzo wskazane i pomogło abym mógł usiąść do śniadania w drugi dzień świąt.
Czas
00:40
Temp.
8.0 °C
HRmax
172 ( 91% )
HRavg
156 ( 82% )
Kalorie 456 kcal
Aktywność Jazda na rowerze
Pogoda rowerowa bo na pewno nie świąteczna bardzo wilgotno ale jak dla mnie fajnie.
DST
29.14 km
Teren
27.00 km
Czas
01:37
VAVG
18.02 km/h
VMAX
41.00 km/h
Temp.
6.0 °C
HRmax
164 ( 86% )
HRavg
137 ( 72% )
Kalorie 1012 kcal
Sprzęt Cube Reaction reaktywacja 2009
Aktywność Jazda na rowerze
cezar24mtb
