cezar24mtb
Wpisy archiwalne w kategorii

Trening KPN

Dystans całkowity:11014.55 km (w terenie 9324.93 km; 84.66%)
Czas w ruchu:552:57
Średnia prędkość:20.91 km/h
Maksymalna prędkość:53.00 km/h
Suma podjazdów:8338 m
Maks. tętno maksymalne:198 (104 %)
Maks. tętno średnie:170 (89 %)
Suma kalorii:351698 kcal
Liczba aktywności:267
Średnio na aktywność:44.77 km i 2h 04m
Więcej statystyk

Jakaś niemoc mnie opętała .

Czwartek, 16 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening KPN
Leszno-Łubiec-Górki Damiana-Sosna Powstańców-Zamczysko-Grobla-Leszno
Dzisiejsza jazda to jakaś masakra nie miałem siły i coś mnie przytykało w klatce ,potem przeszło .No i przejechałem ale taki jakiś wypluty jestem jutro odpoczynek .

Wydmy na Starej Dąbrowie.

Poniedziałek, 13 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Asfaltowe miganie, Trening KPN
Dzisiaj wolne skosiłem trawę, pomalowałem felgi i jak troszkę się schłodziło pojechałem pokręcić. Leszno-Łubiec-Zamczysko-Górki-Całe Górki na Starej Dąbrowie-Roztoka-Łubiec-Grobla-Leszno.

Z Rafałem..

Niedziela, 12 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Co najmniej 2 osoby, Trening KPN
Rano do Rafała ale on po piwie wczorajszym i słabo wyglądał a poza tym nie mijał chęci więc zabrałem go na Palmiry tylko że po Górkach.Leszno-Łubiec-Nasze Górki-Roztoka-Nowe Górki-Wiersze-Bez Szlaku-Karczmisko-Palmiry i taki sam powrót .Rafała bolały plecy na powrocie i górki dawały mu w kość .