Trening KPN

Niedziela, 8 lutego 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening KPN
Dzisiaj plan Rafała zajeździć się . Razem z Robertem jubilatem dzisiejszym i Rafałem . Plan prosty górki na Starej Dąbrowie, Granica, górki Damiana i nasze górki i do domu . Początek świetny a potem coraz fajniej dzisiaj droga od Górek do Granicy zaskoczyła zawsze twardo a dzisiaj grząsko cały odcinek . A poza tym wyglądaliśmy jak górnicy , na górkach Damiana łoś i dwie sarenki . Plan wykonany Rafał zajechany tylko rower do czyszczenia ale już po pierwszej czynności czyli umyty . Zapomniałem a dzisiaj pokonałem pierwszy raz górkę pod którą zawsze wprowadzałem kolejna satysfakcja .

Trening asfalt

Sobota, 7 lutego 2009 · Komentarze(0)
Razem z Damianem do Brochowa w tamtą stronę super powrót większości pod wiatr lekki ale daje osobie znać . Damian po 38 dniach w końcu nie kręci dmuchanej lali. Piękna pogoda aby więcej takich dni to więcej na rowerku .

Wieczorny trening

Piątek, 6 lutego 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Nocne kręcenie
Powrót do gry znów po chorobie tydzień w plecy ale myślę że już będzie ok .
Z Rafałem i Robertem do Łaz i z powrotem

Trening KPN

Czwartek, 29 stycznia 2009 · Komentarze(0)
Dzisiaj razem z Robertem ale dzisiaj troszkę przysiadł i troszkę się zeszło

Trening KPN

Wtorek, 27 stycznia 2009 · Komentarze(1)
Razem z Robertem Leszno-Zamczysko-Gorki-Granica-Zamczysko-Kięmpiaste-Leszno spokojnie

Wieczorny trening

Poniedziałek, 26 stycznia 2009 · Komentarze(0)
Wieczór razem z Rafałem miało być 50 ale mgła nam niedała Łazy i powrót

Trening KPN

Poniedziałek, 26 stycznia 2009 · Komentarze(0)
Leszno-Zamczysko-Roztoka-Zaborówek-Zarorów i spowrotem

Maraton

Niedziela, 18 stycznia 2009 · Komentarze(0)
Maraton w Makowie polecam wszystkim to coś nowego super trening
Miejsce 58 czas 2 21

Trening zimowy

Wtorek, 13 stycznia 2009 · Komentarze(0)
Witam dzisiaj podobnie jak wczoraj tylko mniej bo jeszcze praca czeka
KPN zimą jest piękny Roztoka ,Górki , Granic i powrót przez Zamczysko

W końcu rower

Poniedziałek, 12 stycznia 2009 · Komentarze(0)
KPN zimowa wycieczka 2 w tym miesiącu po prostu bosko