Przed deszczem..

Czwartek, 21 czerwca 2012 · Komentarze(0)

Kategoria Asfaltowe miganie

Leszno- Żelazowa Wola-Leszno

DST 52.00km
Czas 01:37
V_AVG 32.16km/h
V_MAX 49.00km/h
Temp. 25.0°C
HRmax 179( 94%)
HRavg 149( 78%)
Kalorie 1234kcal
Sprzęt Kellys Magic
Aktywność Jazda na rowerze

Żelazowa i tempówki.

Czwartek, 14 czerwca 2012 · Komentarze(0)

Kategoria Asfaltowe miganie

Leszno-Gawartowa Wola-Zawady-Mostki-Żelazowa Wola-Mokas-Łazy-Zawady-Gawartowa Wola-Leszno

DST 53.80km
Czas 01:48
V_AVG 29.89km/h
V_MAX 45.00km/h
Temp. 19.0°C
HRmax 168( 88%)
HRavg 143( 75%)
Kalorie 1339kcal
Sprzęt Kellys Magic
Aktywność Jazda na rowerze

Po zakupy..

Środa, 13 czerwca 2012 · Komentarze(0)

Kategoria Asfaltowe miganie

Trening na wydmach. Test łańcucha.

Poniedziałek, 11 czerwca 2012 · Komentarze(0)

Kategoria Trening KPN

Nowy łańcuch XT i test czy nie omyka. Leszno-Łubiec-Zamczysko-Górki-Wydmy 2 razy -Stara Dąbrowa-Tama-Łubiec- Nasze Górki-Łubiec-Leszno.

DST 45.68km
Teren 38.00km
Czas 02:03
V_AVG 22.28km/h
V_MAX 46.00km/h
Temp. 19.0°C
HRmax 168( 88%)
HRavg 140( 74%)
Kalorie 1689kcal
Sprzęt Cube Reaction reaktywacja 2009
Aktywność Jazda na rowerze

Do Roberta i zakupy.

Sobota, 9 czerwca 2012 · Komentarze(0)

Kategoria Asfaltowe miganie

Po Lesznie.

Zwiedzanie ...

Sobota, 9 czerwca 2012 · Komentarze(0)

Kategoria Asfaltowe miganie

Leszno-Błonie-Faszczyce-Kłódzienko-Żuków-Płochocin-Ołtarzew-Borzęcin-Mariew-Zaborów-Leszno

DST 56.54km
Czas 01:50
V_AVG 30.84km/h
V_MAX 41.00km/h
Temp. 24.0°C
HRmax 160( 84%)
HRavg 140( 74%)
Kalorie 1612kcal
Sprzęt Kellys Magic
Aktywność Jazda na rowerze

Żelazowa Wola pierwszy deszczyk.

Piątek, 8 czerwca 2012 · Komentarze(0)

Kategoria Asfaltowe miganie, Co najmniej 2 osoby

Leszno-Gawartowa Wola-Zawady-Mostki-Żelazowa Wola-Mokas-Wola Pasikońska-Zawady-Gawartowa Wola-Leszno. Od Zawad razem z Mirkiem Kowalskim jest naprawdę mocny.

DST 52.12km
Czas 01:39
V_AVG 31.59km/h
V_MAX 52.00km/h
Temp. 24.0°C
HRmax 178( 94%)
HRavg 149( 78%)
Kalorie 1447kcal
Sprzęt Cube Reaction reaktywacja 2009
Aktywność Jazda na rowerze

Mało czasu.

Środa, 6 czerwca 2012 · Komentarze(0)

Kategoria Trening KPN

Leszno-Łubiec-Nasze Górki-Roztoka-Nasze Górki-Łubiec-Leszno

DST 22.34km
Teren 20.00km
Czas 00:56
V_AVG 23.94km/h
V_MAX 48.00km/h
Temp. 24.0°C
HRmax 171( 90%)
HRavg 156( 82%)
Kalorie 887kcal
Sprzęt Cube Reaction reaktywacja 2009
Aktywność Jazda na rowerze

Po KPNie..

Niedziela, 3 czerwca 2012 · Komentarze(0)

Kategoria Asfaltowe miganie, Trening KPN

Leszno-Łubiec-Zamczysko-Górki-Wydmy-Stara Dąbrowa i powtórka-potem Kiścine-Górki-Palmiry-Zaborów Leśny-Ławy-Nowe Górki-Roztoka-Nasze Górki-Łubiec Leszno.

DST 72.34km
Teren 62.00km
Czas 03:24
V_AVG 21.28km/h
V_MAX 47.00km/h
Temp. 15.0°C
HRmax 176( 93%)
HRavg 146( 77%)
Kalorie 2692kcal
Sprzęt Cube Reaction reaktywacja 2009
Aktywność Jazda na rowerze

Żelazowa Wola..

Czwartek, 31 maja 2012 · Komentarze(0)

Kategoria Asfaltowe miganie

Leszno-Żelazowa Wola-Leszno

DST 52.23km
Czas 01:48
V_AVG 29.02km/h
V_MAX 43.00km/h
Temp. 18.0°C
HRmax 167( 88%)
HRavg 143( 75%)
Kalorie 1234kcal
Sprzęt Kellys Magic
Aktywność Jazda na rowerze

Dystans całkowity	24628.17 km
Dystans w terenie	13811.60 km (56.08%)
Czas w ruchu	50d 15h 22m
Suma w górę	19328 m
Prędkość średnia:	22.20 km/h
Baton statystyk
Profil	Profil bikera
Więcej statystyk	Statystyki rowerowe

Kategorie

Moje rowery

O mnie

Wykres roczny