Po lesie..

Sobota, 10 listopada 2012 · Komentarze(0)

Kategoria bez roweru

Bieganie po KPN

Bieganie ..

Wtorek, 6 listopada 2012 · Komentarze(0)

Kategoria bez roweru

Po stadionie..

Bieganie ..

Sobota, 3 listopada 2012 · Komentarze(0)

Kategoria bez roweru

Standard 5 km

Bieganie ..

Wtorek, 30 października 2012 · Komentarze(0)

Kategoria bez roweru

Standard..

Po KPN..

Czwartek, 25 października 2012 · Komentarze(0)

Kategoria Trening KPN

DST 36.34km
Teren 34.00km
Czas 01:32
V_AVG 23.70km/h
V_MAX 46.00km/h
Temp. 13.0°C
HRmax 163( 86%)
HRavg 139( 73%)
Kalorie 1378kcal
Sprzęt Cube Reaction reaktywacja 2009
Aktywność Jazda na rowerze

Powolnie..

Niedziela, 21 października 2012 · Komentarze(0)

Kategoria Co najmniej 2 osoby, Trening KPN

Trening po KPN..

DST 64.00km
Teren 60.00km
Czas 03:32
V_AVG 18.11km/h
V_MAX 47.00km/h
Temp. 13.0°C
HRmax 179( 94%)
HRavg 142( 75%)
Kalorie 2341kcal
Sprzęt Cube Reaction reaktywacja 2009
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy.

Czwartek, 28 czerwca 2012 · Komentarze(0)

Kategoria Asfaltowe miganie, Nocne kręcenie

Do pracy dojechałem w 27 minut a wieczorem nie dałem rady w takim czasie .

DST 32.93km
Czas 00:58
V_AVG 34.07km/h
V_MAX 40.00km/h
Temp. 23.0°C
HRmax 167( 88%)
HRavg 140( 74%)
Kalorie 789kcal
Sprzęt Kellys Magic
Aktywność Jazda na rowerze

Po KPN..

Środa, 27 czerwca 2012 · Komentarze(0)

Kategoria Trening KPN

Kręcenie sie po KPN..

DST 48.45km
Teren 45.00km
Czas 02:01
V_AVG 24.02km/h
V_MAX 53.00km/h
Temp. 26.0°C
HRmax 172( 91%)
HRavg 157( 83%)
Kalorie 2134kcal
Sprzęt Cube Reaction reaktywacja 2009
Aktywność Jazda na rowerze

Bieganie ..

Sobota, 23 czerwca 2012 · Komentarze(0)

Kategoria bez roweru

Standard z psem

Szybko..

Piątek, 22 czerwca 2012 · Komentarze(0)

Kategoria Asfaltowe miganie

Leszno-Łazy-Leszno

DST 36.00km
Czas 01:05
V_AVG 33.23km/h
V_MAX 51.00km/h
Temp. 24.0°C
HRmax 182( 96%)
HRavg 153( 80%)
Kalorie 789kcal
Sprzęt Kellys Magic
Aktywność Jazda na rowerze