cezar24mtb
Wpisy archiwalne w kategorii

Asfaltowe miganie

Dystans całkowity:11078.20 km (w terenie 2159.73 km; 19.50%)
Czas w ruchu:441:40
Średnia prędkość:25.08 km/h
Maksymalna prędkość:68.00 km/h
Suma podjazdów:1321 m
Maks. tętno maksymalne:184 (97 %)
Maks. tętno średnie:180 (95 %)
Suma kalorii:270736 kcal
Liczba aktywności:250
Średnio na aktywność:44.31 km i 1h 46m
Więcej statystyk

KPN ...

Niedziela, 18 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Asfaltowe miganie, Trening KPN
Leszno-Łubiec-Zamczysko-Górki-Stara Dąbrowa-Kiścine-Wiersze-Palmiry-Wiersze-Roztoka-Łubiec-Leszno

Do pracy.

Środa, 14 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Asfaltowe miganie, Do pracy
Leszno-Borzęcin-Ołtarzew-Borzęcin-Mariew-Zaborów-Leszno

Łazy..

Środa, 25 stycznia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Asfaltowe miganie
Trochę się ubrudziłem..

Żelazowa Wola..

Czwartek, 12 stycznia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Asfaltowe miganie
Pod leki wiatr do Żelazowej powrót z wiatrem..

Przed pracą.

Środa, 16 listopada 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Asfaltowe miganie
Do Błonia i potem powrót przez Borzą Wolę -Podkampinos-Gawartową Wolę-Leszno

Żelazowa Wola w zimnym słońcu.

Sobota, 12 listopada 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Asfaltowe miganie
Słonecznie ale tylko 5 stopni i powrót pod wiatr ale w sumie przyjemnie ciepło ubrany to i stopy niezmarzły.Leszno-Zawady-Żelazowa Wola-Mokas-Zawady-Leszno.

Od 13 stopni do 6..

Wtorek, 8 listopada 2011 · Komentarze(1)
Kategoria Asfaltowe miganie
Wyruszyłem po 15 piękne słonice a powrót koło 17 i nóżki zmarzły he he.Leszno-Zawady-Żelazowa Wola-Mokas-Zawady-Leszno

Awaria.

Wtorek, 4 października 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening KPN, Asfaltowe miganie
Miało być tak pięknie ale sprężyna w przerzutce mnie znów zawiodła chyba trzeba zmienić przerzutkę . Dziesięć kilometrów z niesamowitą kadencją .