Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2011

Dystans całkowity:775.69 km (w terenie 456.00 km; 58.79%)
Czas w ruchu:38:50
Średnia prędkość:22.09 km/h
Maksymalna prędkość:56.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:179 (94 %)
Maks. tętno średnie:149 (78 %)
Suma kalorii:23603 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:33.73 km i 1h 33m
Więcej statystyk

Po autko..

Wtorek, 5 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Mechanik zadzwonił więc trzeba ruszyć tyłek ,ubrałem się i w drogę . Cała trasa spoko tylko w Rokitnie baran chciał mię rozjechać bo ma pasata B5 i wyprzedza ale pokazałam mu gdzie go goli i pojechałem dalej .Leszno-Błonie-Rokitno-Brwinów-Kanie

Pierwszy raz odkryte kolana w tym roku ...

Poniedziałek, 4 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Dzisiaj zaprowadziłem autko do mechanika ale niebyło wszystkich części, więc musiał zostać do jutra ,a ja wróciłem rowerkiem z Kań było trochę pod wiatr ale ciepło.Brak czasu bo mnóstwo roboty na działce ale w miarę owocny trening choć krótki .

Rekreacja ..

Niedziela, 3 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Miał być maraton w Otwocku ale wczoraj pękł mi przewód hamulcowy w samochodzie a naprawię dopiero w poniedziałek wiec wybrałem się razem z kolegami do KPNu. Początek zimnawy bo przed 7 rano po kilku kilometrach gorąco obrałem plan Palmiry bo otwarte muzeum . Tarasa unowocześniona nowymi ścieżkami a muzeum otwarte tylko dla Prezydenta bo do o koła bałagan i rozciągnięte taśmy z napisami zakaz wstępu ale co się dziwić to tylko Polska . Na powrocie chłopaki troszkę osłabli razem do Roztoki a potem sprint do Leszna asfalciarskim. Leszno-Łubiec-Roztoka-Zaborów Leśny-Palmiry-Zaborów Leśny-Roztoka-Leszno