Urolpowe bieganie...

Wtorek, 19 stycznia 2010 · Komentarze(2)
Z okazji urlopu dzisiaj biegałem razem z Rafałem bo on też ma urlop . Wczoraj napisałem do niego o 19 53 czy biegamy dostałem odpowiedz o 23 54 . A rano obudził mi rano Karolkę, Damian z informacją o badaniach wydolnościowych i na głowę dla zawodowców . I dzięki temu odczytałem sms od Rafała. Wiec start po 9 taska ta sama co ostatnio Rafał przypomniał sobie że ma GPS w telefonie wiec sprawdzić odległość i zaczeluścimy biec na Grabinie okazało się że telefon zamarzł i znów nie wiemy ile przebiegliśmy . Po bieganiu musiałem kupić bateryjkę od pulsometru bo przestał działać. Odległość dzisiaj zmierzyłem 9 km 633 metry 20 01 2010.

Komentarze (2)

A dzieki wielkie jutro obiade traskę rowerkiem

cezar24mtb 19:47 wtorek, 19 stycznia 2010

Trasę biegu można spróbować obliczyć np. na www.mapmyrun.com .

wolfik 17:30 wtorek, 19 stycznia 2010
Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa staws

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]