cezar24mtb
Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2011

Dystans całkowity:682.89 km (w terenie 416.00 km; 60.92%)
Czas w ruchu:30:37
Średnia prędkość:23.66 km/h
Maksymalna prędkość:50.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:179 (94 %)
Maks. tętno średnie:154 (81 %)
Suma kalorii:19251 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:37.94 km i 1h 36m
Więcej statystyk

Sala.

Wtorek, 10 maja 2011 · Komentarze(0)
Dzisiaj mało nas tylko 6 i graliśmy na 1 Kosz .

Samotnie...

Niedziela, 8 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening KPN
Dzisiaj mijałem pojechać z Rafałem do Nowego Dworu na Poland Bike ale nie wyszło i pojechałem na samotny trening. Leszno-Grobla tutaj mokro Zamczysko-Górki-Stara Dąbrowa-Górki-Łubiec-Nasze Górki-Roztoka-Nowe Górki-Wiersze-Zaborów Leśny-Ławy-Roztoka-Nasze Górki-Łubiec-Leszno.

Po konwalie dla Karolki.

Sobota, 7 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening KPN
Po pracy chwilka czasu i poleciałem do KPNu po konwalie dla Karolki pogoda z deszczem ale byłem wkurzony po pracy to nic mi nie przeszkadzało.Leszno-Łubiec-Zamczysko-Łubiec-Leszno

Palmiry Górkami po raz drugi.

Środa, 4 maja 2011 · Komentarze(3)
Kategoria Trening KPN
Dzisiaj rano Karolkę odwiozłem do pracy a potem wyskoczyłem na trening taki jak ostatnio preferuję. Leszno-Łubiec-Nasze Górki-Roztoka-Nowe Górki-Bez Szlaku-Karczmisko-Palmiry i taki sam powrót.

Lodowaty poranek ....

Wtorek, 3 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Co najmniej 2 osoby, Trening KPN
Rowerek odebrałem od Błażeja a dzisiaj test wszystko działa super. Przed 7 rano z Rafałem na trening po górkach . Było lodowato ale się polepszyło koło 9 . Ale i tak mamy lepiej niż a Jeleniej Górze gdzie dzisiaj śnieg .Leszno-Łubiec-Nasze Górki-Roztoka-Nowe Górki-Górki Bez Szlaku-Karczmisko i taki sam powrót.